robert piotrkowicz

a nie wiecie może czy Radek wystąpi na Arnold Classic? bo przed chwilą przeczytałem w KIF-ie że na AC mają sie pojawić Radek, Arek Szyderski, Bogdan Szczotka i Robert Piotrkowicz. co powiecie o tym?

Jak jesteś na etapie "zapchania" zarciem to zrób krótką redukcję i potem powoli wróć na dodatni bilans. Kiedyś Robert Piotrkowicz promował krótkie przeplatane cykle masa/redu...

Kwaśniewski chyba o osobach trenujących na siłowni nie mówił, no chyba że ktoś czytał to proszę mnie poprawić. Robert Piotrkowicz podaje żeby do 1,5 g zjeść, na 1 g może będą efekty a może nie,wrzuć lepiej trochę więcej.

To wychodzi na to,że Robert Piotrkowicz nie pojawi się na NY,szkoda.Ma ktoś jakieś aktualne wieści,kiedy pierwszy start ?

Tak, startowal. Wczesniej sprawdzalem szukajac wyniikow i nie bylo uwzglednionego Roberta na ostatniej liscie startowej a i rowniez na Rx Muscle rowniez posrod zawodnikow bioaracych udzial nie bylo Piotrkowicza W kazdym razie tak jak mozna bylo sadzic zajal 8 miejsce. Pelne wyniki Open: 1. Shawn Rhoden 2. Dennis Wolf 3. Dexter Jackson 4. Roelly [...]

Robert Piotrkowicz podobno trenował kiedyś karate ; ) Nawet są jacyś karatecy Piotrkowicze ; ) , może to jego krewni. Ciekawie na czym ta współpraca ma polegac ; )

Jest video z Piotrkowiczem o trenowaniu Najmana w dziale Aktualności Kulturystyka i Fitnes w temacie Robert Piotrkowicz

http://www.youtube.com/watch?v=HV-6SY-iRjQ&feature=related robert piotrkowicz haha

Ostatnio Robert Piotrkowicz fajnie powiedzial. Jak trenujesz kulturystyke wchodz na silownie juz w zaciagnietym pasie, dzieki temu wyksztaltujesz posture w ksztalcie litery X. A to dlatego ze nie miesnie ktore normalnie pracuja przy stabilizacji sylwetki beda slabiej pracowaly. A jezeli nie zalezy Ci na kulturystycznej sylwetce uzywaj pasa tak [...]

Robert Piotrkowicz w chwili gdy zgłaszał się do konkursu nie był jeszcze zawodnikiem i gdy przesłał pierwsze zdięcia nie miał na swoim koncie żadnego startu w zawodach kulturystycznych więc dlaczego miałby być wyeliminowany z rywalizacji,dlatego że okazał się lepszy?W poprzednich edycjach też były takie przypadki,poza tym zawodnicy którzy [...]

Robert Piotrkowicz już na miejscu /SFD/Images/2015/8/14/9aa429014f7043a280a8eb2944183324.jpg Manuel Romero 1 dzień przed /SFD/Images/2015/8/14/de0ab3b0d89c4733b9181da92323c044.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-14 20:12:57

[...] -kategoria do 100 kg takze duzy sukces polaka:andrzej maszewski awansowal o jedno miejsce -jest teraz VI na swiecie w tej kategorii. - i wreszcie kategoria powyzej 100 kg. robert piotrkowicz zajal swietne II miejsce.co prawda rok temu zostal mistrzem swiata ale w kategorii do 100 kg. a teraz startowal chyba pierwszy raz w tej najciezszej [...]

po pierwsze carbo jest mieszanka roznych wegli o roznym czasie wchalaniania, a nie tak jak mowisz- cukry proste. po drugie izotoniki rowniez zawieraja cukier, no chyba ze specjalne wersje na slodzikach. ja osobiscie tez wole stosowac izotonik, co nie zmiania faktu ze nie widze przeciwskazan do picia carbo podczas treningu (a wiadomo ze dieta i [...]

Strasznie sie obniżył poziom zawodów Pro w tym roku i jak piszesz -kolejne zawody nie budzące wiekszych emocji. Niezbyt dobrze to wróży na tegoroczną Mr Olympia -albo jest zorganizowany bojkot zawodów przez ścisłą czołówkę- przyczyny niejasne :) -albo trwa jakaś cicha reorganizacja,co się zawodnikom nie podoba-widać to po ich [...]

Robert Piotrkowicz

oto kilka zdjec z zeszlo rocznych zawodow w świeciu nad wisłą zamek krzyzacki,goscinnie sam JAROSŁAW DYMEK lecz tym razem pokazowo dołączy ROBERT PIOTRKOWICZ-czołowy polski kulturysta

1. Ustawiłem na start 2400 Kcal zobaczymy jak będzie reagował organizm .W tym rozkład makro 175 g Białka / 200g Węgli / 100g Tłuszczy 2.Nie pracuje fizycznie - głównie praca w biurze i spotkania w terenie . 3.Większość wyliczeń zawiera kaloryczność produktów przed obróbką , czy Ty uwzględniasz kaloryczność dań po obrócę ? 4.Zainwestowałem w [...]

bardzo ciekawa obsada zawodów zarówno Pań i Panów :) Robert Piotrkowicz chyba zgarnie to 1 miejsce:)

wyniki z niedzieli 1. Robert Piotrkowicz 2. Thomas Scheu 3. Erich Beihl 4. Andre Niebergall 5. Alexander Rothe 6. Helge Selinger filmik http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=2072e84af286632d3f0f&page=1&viewtype=&category=mr

wyniki: Kulturystyka klasyczna do 170 cm 1. Marcel Hajek (Czechy) 2. Joel Carlos Scheek (Holandia) 3. Teymur Aslanov (Azerbejdżan) 4. Paskalev Konstantin Lyudomilov (Bułgaria) 5. Carlo La Piana (Włochy) Kulturystyka klasyczna do 178 cm 1. Parfait Aime Konstedt (Szwajcaria) 2. Alexander Denicenko (Rosja) 3. Frantisek Huf (Czechy) 4. Petr [...]